外国演员瞬间入戏的方法有很多种，以下是一些常见的技巧：
充分准备
了解角色：演员需要深入了解角色的心理、情感和背景故事，这有助于他们更好地理解角色并找到共鸣。
熟悉剧本：演员需要将剧本“段节化”，快速掌握每个场景的内容和情感变化，以便在拍摄时能够迅速进入角色。
情绪记忆
情感库：演员需要建立自己的情绪库，通过敏感的内心体验和情感记忆来支撑角色的表现。
情感替换：在表演中，演员可以通过情感替换的方式，将自己的真实情感与角色所要表达的情感融合在一起，帮助自己更快地进入角色。
感官刺激
感官激发：演员可以通过触摸、味觉、视觉等感官刺激的方式来激发自己的情感，使自己更快地进入角色。
注意力集中
专注：演员在演戏时需要集中注意力，不被外界因素所干扰，确保在表演时能够准确地传达角色的情感和动作。
身体和心理训练
基本功练习：演员需要在台词和形体上进行充分的训练，确保在表演时能够自然、流畅地表现出角色的情感和动作。
心理素质锻炼：演员需要锻炼自己的心理素质，使其在进入状态时不会被其他因素所影响。
代入感
换位思考：演员在表演前需要将自己代入角色的位置，想象自己经历角色的故事，从而找到演戏的感觉。
信念感：演员需要相信自己所扮演的角色，创造出真实的信念感，使表达的内容真实可信。
外部刺激
音乐、呼吸：演员可以通过听音乐、做呼吸练习等方式进行角色转换，以便更快地进入角色。
团队合作
互动：在表演中，演员可以与其他演员合作，利用对话和互动等方式来促进自己更快地进入角色。
通过以上方法，外国演员可以更好地进入角色，呈现出真实、感人的表演。每个演员都有自己独特的入戏方式，但关键在于找到最适合自己的方法，并不断地进行练习和调整。