在上海找演员，你可以尝试以下几种方法：
去影视基地
上海的车墩影视基地和横店影视城都是常见的影视拍摄地，那里有很多剧组在筹备和拍摄。你可以直接去这些地方的广州街、香港街、明清宫苑、清明上河图等拍摄基地转一转，找到负责演员的副导演，要求群众演员的角色。
利用演员行业协会
上海演员行业协会是一个比较靠谱的平台，领队会亲自发布通告。你可以通过这个平台联系领队，确认通告要求和自身条件是否符合，以避免到现场后被刷下来。
考影视学院
如果你有演艺方面的兴趣和基础，可以考虑报考中戏、北电等学院的导演系、制片管理、戏文、摄影等相关专业。这些学院的学生在毕业后通常会有更多的机会进入影视行业。
利用人脉关系
在影视行业，人脉关系是非常重要的资源。你可以通过你的朋友、同事或专业的人脉关系，找到在影视圈工作的职业副导演或选角casting工作室，由他们来帮你联系相关的演员资源。
注意防骗
在找演员的过程中，一定要警惕一些不良的影视公司或领队，他们可能会以各种名义收取费用。确保选择正规的平台和领队，避免上当受骗。
希望这些建议能帮助你顺利找到演员的工作机会。