娱乐圈中的演员们为了保持白皙的肌肤，采取了多种方法，以下是一些常见的美白方式：
防晒
防晒是防止皮肤变黑的关键步骤。明星们通常会使用高SPF值的防晒霜，并搭配物理防晒措施，如遮阳帽、太阳镜和防晒衣等。
饮食调理
注意饮食的均衡，多吃富含维生素C和E的食物，如西红柿、橙子、柠檬等，以帮助皮肤保持白皙。
使用美白产品
明星们常用的美白产品包括含有维生素C、熊果苷和烟酰胺等成分的美白精华、乳液和面膜等，这些产品有助于减少黑色素的生成。
医美项目
明星们会选择一些医美项目来进行全身美白，如皮秒、水光针、微针和刷酸等。这些项目可以通过不同的方式作用于皮肤，达到美白、祛斑和提亮的效果。
内部调理
有些明星还会通过服用美白丸、抗血凝剂等内部补充剂来辅助美白，但这种方法存在一定的副作用，不推荐普通人随意尝试。
生活方式
保持良好的作息和饮食习惯，避免食用深色食物，如酱油、黑醋和咖啡等，也有助于皮肤保持白皙。
需要注意的是，虽然这些方法在明星身上取得了显著的美白效果，但每个人的体质不同，盲目尝试这些方法可能并不适合所有人。建议在采取任何美白措施前，先咨询专业的皮肤科医生或美容专家。