张颂文对演员圈的评价 较为负面，主要反映了他对演员行业收入低、工作强度高、行业竞争激烈以及资源分配不均的深切感受。以下是他的一些具体观点：
收入低廉：
张颂文提到，国内99.5%的演员工作时间长，收入却很低，甚至有几千块钱，且这种情况被不断压榨。
行业不健康：
他认为演员行业特别不健康，大部分演员的生活状态不稳定，且收入与付出不成正比。
资源分配不均：
张颂文指出，只有0.5%的演员能够衣食无忧，而剩下的99.5%的演员则面临低收入和工作的不确定性。
工作强度大：
他提到演员的工作时间非常长，有时甚至达到18小时，且收入与工作强度不成正比。
行业竞争激烈：
张颂文认为，演员行业竞争激烈，很多演员为了争夺资源而不断降低报价，这种竞争态势使得行业生态更加畸形。
被压榨：
他提到，即使演员表现出色，有时也会因为各种原因而不被重用，这种被压榨的情况在行业中很普遍。
综合来看，张颂文认为演员行业存在诸多问题，尤其是收入低、工作强度高、资源分配不均以及行业竞争激烈等方面，这些问题严重影响了演员的生活质量和职业发展。他希望通过自己的经历和呼吁，能够引起更多人对演员行业现状的关注和改善。