演员在拍戏过程中如果受到工伤，可以采取以下步骤来维护自己的权益：
及时就医并告知雇主
演员在受伤后应立即就医，并将受伤情况如实告知所在用人单位。这是非常重要的一步，因为雇主有责任在收到通知后的三十个工作日内，向所在地区社保局上报工伤。
申请工伤认定
演员或其直系亲属可以在事故发生一年之内，向用人单位所在地统筹地区劳动保障行政部门提出工伤认定申请。如果用人单位未在规定时间内申请，演员本人或其近亲属可以直接提出工伤认定申请。
收集证据
为了申请工伤认定，演员需要收集相关证据，包括证明劳动关系的证据（如劳动合同、工作证、工作服、工资发放记录等）和证明工伤事实的证据（如事故现场的证人证言、医院的诊断证明、病历、检查报告等）。
协商与仲裁
演员可以主动与剧组相关负责人进行协商，明确指出这是工伤，并要求按照工伤赔偿标准进行赔偿。如果协商无果，可以向劳动仲裁机构申请仲裁。在仲裁申请中，演员需要清晰列出自己的诉求、事实依据和证据等，仲裁机构会根据双方提供的证据进行裁决。
提起诉讼
如果对仲裁结果不满意，演员还可以向法院提起诉讼。法院会依据法律规定和双方证据做出公正的判决。
寻求法律援助
在处理工伤赔偿事务时，演员可以寻求专业律师的帮助，以确保自己的权益得到充分维护。
总之，演员在拍戏过程中如果受到工伤，应当及时就医并告知雇主，然后按照相关程序申请工伤认定和赔偿。在整个过程中，演员应当保留好所有相关证据，并在必要时寻求法律援助，以确保自己的合法权益得到保障。