锻炼演员的片段可以根据不同的训练方法和情境进行描述。以下是一些可能的写作方式：
协同合作训练
多人一起搭配演一个长剧情，过程中需要协同合作，每个人都有自己的想法，最后协同统一到一个思路上，剧情才走得下去。
一人一个字训练
多人一起，每人说一个字，这些字连起来要变成一个完整的句子，同音字和接下来的词的可能性很多，接不同的词，这句话的走向会完全改变。
大脑和心灵的开放和自由
开放和自由的大脑和心灵，可以让演员更好地感知搭档在台上说的话。
呼吸和台词练习
学习表演，台词功底一定打好，这需要同学们不断进行语言技巧基本功练习。例如，进行气的练习和呼吸弹力练习，控制气长，达到一定的秒数。
情感和动作的练习
演员需要反复排练剧本台词和动作，以熟悉角色的情感和动作逻辑，达到熟练的程度。在排练过程中，演员可以通过模拟情境、感受角色的情感变化来提升自己的表演技巧。
实战演练
在实际的表演中，演员需要面对观众的压力，克服紧张情绪，展现出最好的表演状态。例如，在“六一”国际儿童节表演中，演员在全校学生和家长面前表演，通过努力微笑、站直、立正、昂首挺胸，最终成功完成表演。
团队互动
全班集体站在椅子上面，在站上椅子的过程中，不允许发出任何声响，考验整个集体的配合，每个人都是这个集体的一份子，不要互相抱怨，应该是彼此帮助，支持。
通过这些训练片段，可以展现出演员在锻炼过程中的努力、成长和最终的突破。