演员在练习吻戏时通常会采取以下几种方法：
熟悉剧本和角色关系
演员会在导演的指导下熟悉剧本，理解角色之间的关系和情感变化，为吻戏做好情感上的准备。
排练和默契训练
演员会通过多次排练来磨合彼此的默契，克服紧张情绪，有些剧组甚至会请专业的表演教练进行指导。
私下练习
演员在私下寻找合适的对象进行练习，以便在正式拍摄时展现出更真实的感情。
借位拍摄
如果演员比较排斥真的亲吻，可以选择借位的方式，通过巧妙的拍摄手法达到看似接吻的效果。
使用道具
有时演员会使用保鲜膜、银行卡等道具进行练习，以找到亲吻的感觉。
真亲
在一些情况下，为了追求真实的视觉效果，导演会要求演员真亲，但这需要演员之间的充分信任和配合。
情感沟通
演员在拍摄前会进行情感沟通，了解彼此的期望和舒适度，以确保在拍摄时能够自然地表现情感。
化妆和彩排
演员在拍摄前会彻底卸妆，保持妆容清新自然，并在现场进行彩排，把握吻戏的节奏和表达方式。
保护措施
为了避免接触感染，演员和摄制组成员通常会进行相关的消毒和防护措施。
心理准备
演员会通过预备动作和情感练习来降低拍摄时的紧张感，提升演出质量。
这些方法帮助演员在拍摄吻戏时能够更加自然、真实和有效地表现出角色之间的情感。