小演员拍摄洗澡戏的方法可以归纳如下：
使用肉色紧身衣
演员会穿着肉色紧身衣下水，以减少水下的不透明度和观众的视觉不适感。例如，袁姗姗在拍摄《宫锁连城》时，因为水缸是透明的，所以她全程穿着肉色紧身衣下水。
无实物表演
在一些情况下，演员会使用无实物表演技术，配合绿色幕布和水桶来完成洗澡戏的拍摄。杨蓉在《钟馗捉妖记》中就是采用这种方法，剧组为她搭建了绿色幕布和一桶水，她则在无实物的情况下表演洗澡戏。
现代科技辅助
洗澡戏的拍摄过程中会使用不少现代科技手段，如电脑制作等，以弥补实际拍摄的不足，并增加画面的唯美感。袁姗姗的洗澡戏在后期制作中加入了电脑特效，使画面更加逼真。
避免直接冷水
由于拍摄洗澡戏涉及到隐私和寒冷的问题，演员们通常会采取一些措施来避免直接接触冷水。例如，关晓彤在拍摄时裹着大棉袄，而袁姗姗则是坐在装满西红柿汤的桶里，这些方法都是为了减轻演员的不适感。
特效和道具
有时候，剧组会在浴桶里放置一些假的水或加湿器，以制造出真实的洗澡效果。沈梦辰透露，虽然看起来是真实的浴缸和洗澡，但实际上浴桶里放的是几个小猪加湿器，根本没有水，她自己也穿着衣服。
总的来说，拍摄洗澡戏需要综合考虑现场环境、演员的舒适度以及观众的观感，通过多种技术手段来呈现最真实的效果。