袁泉出生于湖北荆州的一个普通家庭，父母都是知识分子，父亲是篮球教练，母亲是小学教师。尽管家庭并不富裕，但袁泉从小就能吃苦，学戏曲练基本功，这些经历为她后来的演艺事业打下了坚实的基础。
袁泉与丈夫夏雨结婚多年，两人初识于校园，共同热爱演艺事业，从青涩校园逐渐走向生活的舞台。2009年，他们低调完婚，迎来了家庭的圆满。袁泉化身为贤妻良母，悉心照顾家庭且不忘自己的事业。他们的爱情故事宛如一段美好的乐章，尽管身处光鲜亮丽的演艺圈，但他们的爱情对于外界的诱惑始终保持着一份踏实和珍惜。
袁泉与夏雨育有一女，名为夏哈哈。在生活中，袁泉非常注重保护家庭的隐私，尽量让女儿过上普通人一样的生活。然而，夏哈哈被诊断出有自闭倾向，为了全心照顾女儿，袁泉毅然放弃了自己经营多年的事业，选择回归家庭。在与夏雨商量后，两人决定长期资助10个山区儿童，他们每月按时给孩子们送去生活用品和资助金，有时间还会亲自去看望孩子们。
袁泉与夏雨多年来非常恩爱，两夫妻没有任何不好的绯闻，袁泉在业内获得无数的大奖，她的性格不卑不亢，为人十分低调，她获得影后的宝座也是实至名归。