群众演员的命苦可以从以下几个方面来形容：
工作强度大：
群众演员需要每天争抢有限的工作机会，有时候即便得到了参演的机会，也只是作为背景板出现，并无戏份和对白。他们可能需要躺卧在地板上，扮演各种各样的角色，甚至包括“伤尸”，不管是烈日炎炎还是严寒咬骨，他们都默默忍受着。
收入低：
群众演员的收入不稳定，工作不确定，有时候一天的收入可能只有几百块钱。而且，公会和介绍人都会从中扣取一部分，最终到手的收入寥寥无几。
工作环境差：
除了辛苦的长时间拍摄外，群众演员还要应对各种苛刻的要求和不公平待遇，即便受伤也不能多加休息，生怕失去机会。剧组提供的盒饭质量不高，早餐也简单，生活条件艰苦。
演技困境：
群众演员很难获得更有挑战性的戏份，这导致了许多群众演员内心的焦虑和不安。他们经常需要在不同角色之间切换，却难以获得更高层次的演技提升。这种演技困境使得他们感到沮丧和迷茫。
生活单调：
大部分群众演员都是单身，他们只能在这种单身汉的生活中苦苦挣扎。每天更换角色，可能一天演正面角色，明天却要演反派，这种生活充满了身体和精神上的双重摧残。
总的来说，群众演员的生活充满了艰辛和不稳定，他们虽然为影视剧的拍摄做出了贡献，但自身的待遇和发展却面临诸多困难。这种命苦的生活状态，让人不禁感到心酸和同情。