前景演员想要跑群演，可以采取以下几种方法：
加入圈内通告群
通过加入演员通告群，如北京和横店的演员通告群，可以获取大量的群演和特约演员的招募信息。
利用人脉关系
通过认识的群头、经纪人和副导演的人脉关系来获取群演通告。
跑组和试镜
亲自去剧组跑组和试镜，尤其是对于中小角色以上的演员，这是获取角色的重要途径。
关注影视城和拍摄基地
前往北京或横店影视城，这些地方剧组拍摄用人需求较大，可以找到更多的群演机会。
使用网络平台
注册一些群众演员或演员代理公司，利用他们的专业经纪人和资源来寻找群演的工作机会。
提升自身素养
了解并掌握基本的演员素养和技巧，如表演基本功、服装造型、台词发音等，以提高成功进入剧组的几率。
谨慎选择渠道
在寻找群演机会时，要注意选择靠谱的渠道，避免被骗，特别是对于网上或社交媒体上自称能带人入行的“好心人”要特别小心。
通过以上方法，前景演员可以更有效地找到群演的工作机会，并逐步积累经验和人脉，从而在演艺道路上走得更远。