演员发资料给朋友的方式可以有以下几种：
社交媒体分享
演员可以通过微信、微博等社交媒体平台分享自己的照片、视频和感受。例如，在朋友圈中上传舞台照片、与朋友们合影的照片，以及表达演出感受和体验的文字。
邮件发送
如果需要发送更为正式的资料，如演员简历、演艺经历等，可以通过邮箱发送。邮件主题可以设为“艺人报名+选手报名”，并在邮件中详细列出个人信息和才艺技能。
线下活动
演员还可以通过参加各类选秀节目、选拔赛或横店影视城的招聘活动，现场投递简历和资料。
证书报考
对于希望报考表演艺术类资格证书的演员，可以通过官方渠道或指定培训机构提交个人报名表和相关证书。
特定考试或选拔
针对某些特定的考试或选拔，如山东歌舞剧院的选拔，演员需要提交个人报名表和剧目表演视频至指定邮箱。
建议演员在选择分享方式时，根据目标受众和资料性质选择最合适的方法，确保资料能够准确传达自己的演艺经历和实力。