相声演员练声速的方法主要包括以下几点：
多听：
经常听相声，注意听演员的吐字、发音、节奏和语调。模仿经典相声演员的唱腔和表演方式。
多说多练：
练习标准普通话，注重唇、齿、牙、舌、喉五个音位的准确发音。练习绕口令，提高语速和口齿伶俐度。
声乐训练：
找专业的声乐教师进行训练，提高声音的清晰度和气息控制。
学习戏曲：
学习一些戏曲元素，有助于理解和掌握相声中的唱段。
练习嘴部肌肉：
每天嘴里放些绿豆说话，让舌头充分活动，形成清晰说话的习惯。
练气：
练习呼吸，使声音有深度，仿佛从胸膛发出。控制呼吸，使相声的节奏均匀，听起来自然流畅。
吐字真：
确保每个字都清晰可闻，让观众听得清楚。
发音准：
练习唇、齿、牙、舌、喉五个音位的准确发音。
语气对：
练习根据不同情境调整语气，表达不同情感。
表演技巧：
学习声台形表，即声音、舞台表演、表情和动作的协调。
勤奋练习：
不断练习，直到在舞台上表演自如，效果甚至比台下更好。
通过这些方法的持续练习，相声演员可以有效地提高声速和口齿伶俐度，使表演更加生动和有趣。