演员唱歌时戴耳麦的方法如下：
头戴式耳麦
将耳麦戴在头上，调整头夹T型板的位置，使之压在耳朵上方的头骨上，不要压在耳朵上。
适当转动耳机的角度，使耳机平滑地贴在耳朵上。
头戴式耳麦有左右之分，通常左耳会标有L（left），右耳标有R（right），根据左右佩戴，以确保声音的立体感。
入耳式耳麦
将耳套插入耳朵，稍微向内推入一点，用手使耳套充分膨胀开。
戴左耳朵时，用手抓住左耳耳垂，下拉耳垂让耳道变宽，然后用食指轻轻地将耳套进一步推入耳道，在密封之处时停下，放开耳垂即可。
右耳的佩戴方法同左耳。
耳挂式耳麦
将话筒的话筒头与腰挂发射器连接好，将发射器固定在腰带等处。
将接收机与音响的话筒输入端连接，将接收机输出信号调至合适即可。
耳挂式耳麦通常不会夹耳朵，但需要将耳机挂在耳朵上，并调整耳挂的长度和角度，使其与头部的曲线相吻合。
建议
选择合适的耳麦：根据个人舒适度和需求选择合适类型和大小的耳麦，以确保佩戴舒适且音效良好。
调整耳麦位置：在佩戴耳麦时，务必调整到合适的位置，避免耳麦对耳朵造成压迫或影响音效。
注意麦克风位置：麦克风应戴在左侧嘴角略低位置处，距嘴部的距离大约为2—3cm，避免太靠近嘴巴导致呼吸声和喘气声被录入。
使用耳机监听：在演唱过程中，建议使用耳机进行伴奏监听和录音回放，以便更好地把握音准和节奏。