要练好听演员副歌旋律，可以遵循以下建议：
找准正确换气位置，并吸足气：
在唱副歌部分时，确保找到正确的换气位置，并吸足气，这样可以使演唱更加流畅舒适。
学会用“叹气”的感觉演唱：
副歌部分音域跨度大，容易提起嗓子唱，可以尝试用叹气的感觉去演唱，使声音更加自然和动听。
掌握正确节奏：
副歌部分的前三个音节奏较快，可以用“嗒嗒嗒”来代替歌词中的“该配合”“什么时候”“顺应时代”，确保节奏准确。
拉长尾音：
在演唱发展段的歌词时，适当拉长尾音，使句与句之间更有连贯性，有助于情绪的表达。
快速处理气口：
发展段气口较短，需要找准气口，采用快吸慢呼的方式处理，确保换气自然流畅。
乐器运用：
在副歌部分加大鼓的力度与节奏复杂度，引入弦乐组和铜管乐器，增添磅礴感。
和声与旋律处理：
采用上行的和声走向，设计副歌旋律线大幅上扬，重复关键旋律片段并稍作变化，强化记忆点。
节奏变化策略：
运用切分节奏、加快节奏和疏密节奏，使副歌更具动感和吸引力。
人声表现技巧：
增加多轨和声伴唱，主唱在副歌飙高音，添加适当的人声效果，如合唱效果或延迟效果，提升感染力。
段落对比：
让副歌与主歌在编曲结构上形成鲜明对比，例如主歌仅用少量乐器，副歌则全面展开，以突出副歌的重要性。
动态变化：
精心设计副歌的动态范围，从轻柔开始逐渐增大音量直至最强音，掀起高潮。
通过以上方法，可以有效地练习和演绎演员副歌旋律，使其更加动听和感人。