演员在表演中忍住笑的方法包括：
专业训练和反复排练：
演员通过专业的训练和反复的排练，培养面部肌肉的控制能力。他们学会放松面部肌肉，避免不必要的肌肉运动，从而减少笑容的出现。
呼吸调节和心理控制：
演员通过呼吸调节和心理控制来稳定情绪，减少笑的冲动。例如，他们可能会采用深呼吸或冥想等方法来保持冷静。
角色理解和情感投入：
演员在角色塑造中深入理解角色的性格和情感状态，对于笑容的使用有明确的把握。他们能够根据剧情需要和角色特点，有意识地控制笑容的出现与消失，使其更符合角色形象和情境需求。
默契和信任：
演员与搭档建立深厚的信任，知道何时该收何时该放，这种默契和信任感使得他们在关键时刻能够迅速调整状态，保持角色的连贯性。
专业素养和职业操守：
演员在面对各种幽默场景和其他演员的表演时，需要保持专注和集中注意力，通过专业素养和职业操守来抑制笑的冲动，以保证整个表演的质量和连贯性。
后期剪辑：
有时候，即使演员在拍摄过程中笑场，也可以通过后期剪辑来处理，确保最终的画面符合剧情要求。
通过这些方法，演员能够在适当的时候展现笑容，而在需要保持角色形象的情况下，又能够控制笑容的出现，从而为观众呈现更真实、更生动的表演。