演员在严厉培训中如何说话，可以从以下几个方面进行：
气：
气息是台词表演的基础，演员需要通过专业的训练掌握正确的呼吸方法，如胸腹式呼吸等。在训练中，可以通过发出“嘟”、“咝”等音，或者练习绕口令来锻炼气息的控制和运用。
声：
声音的位置、共鸣的寻找以及声音的持久和达远都需要科学的训练。演员需要学习如何正确地使用自己的声音，包括音色的变化、音量的控制等，以达到角色表达的需要。
字：
台词的基本功还包括对字词的准确掌握和发音。演员需要练习每个字的发音，确保字正腔圆，避免出现字音不准确的问题，如南方同学的“n”“l”问题，北方某些地方的“z､c､s”“zhi､chi､shi”问题等。此外，方音也是一个需要克服的问题，以确保在表演中能够使用标准的普通话。
绕口令：
绕口令是演员台词训练的重要载体，通过练习绕口令可以锻炼演员的发音准确性和口齿伶俐度。老师会先让学生练习一些基本的绕口令，然后逐渐增加难度，每个音节的发音都有相应的绕口令练习，如“八百标兵奔北坡，炮兵并排布炮”对应“b”､“p”的发音，“刘老六”对应“n”､“l”的发音等。
情感表达：
除了基本的发音和气息训练外，演员还需要学习如何将情感融入到台词中，使台词更具有表现力和感染力。这需要通过不断的练习和角色体验来逐渐掌握。
总之，演员在严厉培训中说话，需要注重气息、声音、字词的基础训练，同时通过绕口令等练习来提高发音准确性和口齿伶俐度，最终实现情感与台词的完美结合。