年龄大的人想要成为演员，可以遵循以下建议：
利用年龄和生活阅历：
随着年龄的增长和生活阅历的积累，演员可以拓宽自己的角色类型。年龄和生活经验可以为角色带来更丰富的内涵和更真实的质感。
提升演技：
无论年龄大小，演技都是演员的核心竞争力。可以通过学习、实践、参加表演课程或培训班等方式不断提升自己的表演技能。
积累经验：
从群众演员或小角色开始，逐步积累表演经验，参与更多的影视项目，以便在试镜时有更好的表现。
拓展人脉：
与导演、制片人和其他演员建立良好的关系，可以为自己的演艺事业提供更多机会。
持续学习：
保持对新事物的好奇心和学习的热情，不断观察和体验生活，用敏锐的洞察力捕捉细节，完善自己的角色塑造。
选择合适的途径：
可以通过考艺术学校、参加表演艺考、去北京或横店跑龙套、签约经纪公司等多种途径成为演员。
保持热爱和执着：
对演艺事业有持续的热爱和执着，不因年龄而放弃梦想，认真对待每一次机会和挑战。
积极面对挑战：
勇敢面对年龄带来的限制和偏见，用实力和作品证明自己。
通过以上方法，年龄大的人也可以成功成为演员，并在演艺事业上取得成就。