群众演员的培训方式如下：
加入群众演员公会
通过加入群众演员公会，可以参加短期的培训课程，并通过考核获得群众演员证。这是成为群众演员的第一步，也是接戏的前提条件。
参加公益培训
有一些组织会定期举办免费的群众演员培训，例如乐陵市城投文旅发展有限公司主办的公益性学习培训活动，以及灵山卫街道总工会联合青岛象迦文化创意有限公司工会举办的培训。这些培训通常包括表演基础、气息和发声技巧、台词、声乐、无实物动作训练、人物塑造、剧本创作、镜头前表演、多人舞台表演、双人表演、形体等相关影视行业课程。
自主学习与实践
除了参加培训外，群众演员还可以通过观看大腕的演出、学习著名演员的演技、琢磨自己的特色、多练习、请别人指导等方式提升自己的表演水平。
把握时机
学习和练习是一个持续的过程，要不断充实自己，提高自己，并在适当的时机展示自己的才华。
建议
选择培训：如果条件允许，建议选择正规的、有专业师资的培训，这样可以更系统地学习表演知识和技能。
积极参与：无论是线上还是线下培训，都要积极参与，认真对待每一次学习的机会。
多实践：培训结束后，要多参加实际的拍摄或演出活动，通过实践不断磨炼自己的演技。
建立联系：加入群众演员公会或相关社群，与其他群众演员建立联系，共享资源和机会。
希望这些信息对你有所帮助，祝你成为一名优秀的群众演员!