演员在剧组受伤时，可以采取以下措施来维护自己的权益：
工伤保险待遇
如果演员与剧组之间存在劳动关系，演员拍戏受伤应当享受《工伤保险条例》规定的工伤保险待遇。
民事侵权赔偿
如果演员受伤属于民事侵权，则根据《侵权责任法》的规定，由侵权人及相关责任人承担赔偿责任。赔偿范围包括医疗费、误工费、残废者生活补助费等。
合同处理
根据演员与剧组签订的合同类型（如劳动合同、经纪合同等），按照合同约定处理演员与制作单位之间的关系。合同中有明确约定的，按约定执行。
剧组人员险
建议剧组为全体人员配置剧组人员险，以覆盖工作期间可能发生的意外伤害。如果工作人员在剧组工作期间受伤，该险种可以赔付相关费用。
协商与法律途径
受伤后，演员可以先尝试与剧组协商，要求合理的赔偿方案。如果协商无果，可以考虑向当地劳动监察部门投诉或寻求律师帮助，通过法律途径维护自己的权益。
收集证据
在采取法律行动前，演员应收集相关证据，如医疗记录、工资单等，以证明自己的损失和受伤情况，以便在法律程序中使用。
建议
购买保险：演员应确保自己购买了相关保险，以应对可能的风险。
合同审查：在签订合同时，演员应仔细审查合同条款，明确双方的权利和义务。
及时维权：一旦受伤，应尽快采取行动，避免错过诉讼时效和相关赔偿。
通过以上措施，演员可以在受伤后得到合理的赔偿和医疗救治。