在影视剧中，演员“刀穿身体”的效果通常是通过以下几种方法实现的：
使用血袋和特效
在演员身上放置血袋，当刀刺向演员时，血袋破裂，血液流出，形成刀穿身体的视觉效果。同时，利用镜头的回转或切换，以及电脑特技来增强效果。
借位和镜头角度
通过拍摄角度和镜头切换，使观众产生刀剑穿体的错觉。例如，演员在动作中缓慢地被刀刺中，而摄像镜头捕捉到的是刀尖从腋下穿出的角度。
使用蜡像或替身
在某些情况下，演员可能会被替换为蜡像或其他替代品，以便在穿体镜头中不直接暴露。在换幕时，通过粘上刀头等方式，在下一幕中形成穿体效果。
伸缩道具
使用特制的伸缩道具，刀在接触到演员身体时会自动缩回，然后迅速伸出，形成穿体效果。这种方法需要精确的道具设计和控制。
电脑特效和化妆
利用电脑特效制作喷血效果，以及在演员身上涂抹颜料或动物血来模拟伤口。有时还会使用可伸缩的魔术道具，使刀身看起来像扎进身体，实际是缩回剑柄里。
剪接和后期制作
通过剪辑，将刺过去的镜头和演员穿上特殊道具的镜头结合起来，形成穿体效果。有时会在演员的后背抹上西红柿酱，然后戳上剑头，以达到节省成本的效果。
这些方法可以单独使用，也可以结合使用，以达到最佳的视觉效果。演员在拍摄过程中需要与导演和特效团队合作，确保安全和效果的自然。