演员控制流汗的方法有以下几种：
心法
背台词和想场子身段，把自己置身于戏中，忘形于戏外。这样可以使人在台上忘记出汗，从而避免汗液影响妆容和表演。
避免急汗
台上演出时，应避免出现“急汗”、“极汗”、“虚汗”、“慌汗”等情况。这些汗液会破坏妆容，影响表演效果。演员应保持冷静，避免心慌意乱。
饮食控制
避免辛辣、刺激性食物的摄入，如辣椒、咖啡、酒精等，因为这些食物会促进身体代谢，加重出汗情况。
着装控制
穿着松散、透气的衣服，避免穿着过于密封、不透气的衣服，如尼龙、聚酯等合成材料的衣物。选择吸湿性好的棉质衣物也很重要。
环境控制
保持室内空气流通，打开窗户，通风换气。适当控制室内温度，保持在舒适范围内，尤其是在炎热的夏季。
心理控制
避免紧张、焦虑、情绪激动等情况，因为这些情绪会刺激身体的交感神经，导致出汗。可以进行一些心理放松活动，如瑜伽、冥想等。
药物治疗
如果上述方法不能缓解出汗情况，可以考虑使用口服药物或外用药物治疗。需要在医生的指导下选用药物，并严格按照医生嘱咐的剂量和时间服用或涂抹药物。
特殊手段
有极端案例中，演员为了不让脸部出汗，采取了极端手段，如割除脸部汗腺。但这种方法并不推荐，因为可能会对身体造成不可逆的伤害。
定妆技巧
使用“三明治底妆法”和“烘焙定妆法”等技巧，可以有效防止妆容被汗液冲掉，保持肌肤白皙透亮。
通过上述方法的综合应用，演员可以在一定程度上控制流汗，确保演出的顺利进行。