在北京选择演员，可以通过以下几种方法：
通过选角casting工作室
北京有几十个选角casting工作室，如小瓶子人力资源工作室，他们长期从事北京影视演员人力与选角casting的工作，可以提供群演、特约、角色演员、跟组演员、外籍演员以及群头、副导演、摄影师、化妆师等人员。
通过副导演
副导演通常有演员资源，如果剧组通过副导演来找人，可以适当降低预算。
通过演员市场的群头、经纪或第三方资源
这些渠道一般按照市场报价去匹配演员资源。
通过演员通告群
绝大多数剧组的筹备组讯以及各类拍摄用人通告，基本都是在圈内演员通告群里发布的。演员可以通过这些通告群挖掘到各类剧组的组讯或者通告，然后发简历资料去争取机会。
通过圈内人脉关系互相推荐
圈内人之间的人脉关系也是一个重要的资源渠道，演员可以通过互相推荐来接触到剧组。
通过平台或渠道资源
一些平台或渠道会时常发布通告，演员可以通过这些渠道资源接触剧组的各类拍摄用人通告和组讯。
特定机构或活动招募
有时一些特定的机构或活动也会进行演员招募，例如美后肆时文化中心在新年活动中的演员招募，可以通过他们的官方渠道报名。
建议
准备充分：无论是通过哪种方式，演员都应该提前准备好自己的简历和相关资料，以便在有机会时能够迅速抓住。
多渠道尝试：不要只依赖单一渠道，多尝试不同的方法，提高被选中的机会。
建立人脉：在圈内建立良好的人脉关系，可以帮助演员获取更多的信息和机会。
选择合适的渠道：根据演员自身的条件和需求，选择最合适的渠道进行尝试。