配音演员可以通过以下方法来练习气息高：
深呼吸练习
站立或坐下放松身体，将胸部打开，深吸一口气，使腹部膨胀，感受气息填满整个肺部。
缓慢地呼气，将空气完全排出体外。
重复这个动作多次，逐渐提高吸气和呼气的深度和稳定性。
节奏控制练习
在配音中，气息的节奏和控制直接影响到声音的稳定性和表现力。可以通过将气息与角色的情感相结合来练习，例如悲伤角色慢慢呼气，兴奋角色迅速呼气。
姿势和身体放松
保持坐姿或站姿，挺直背部，放松肩膀和颈部的肌肉。
放松面部肌肉，特别是嘴唇和颚部，以便更好地控制气息的流动。
口腔和发音器官的练习
练习舌头的灵活性、嘴唇的张合以及颚部的运动，以适应不同角色的发音要求。
闻花香法
想象自己在闻一束美丽的花朵，深吸一口气，感受气息从鼻腔缓缓进入肺部，找到正确的气息位置。
数数法
先吸足一口气，屏息几秒钟后，用均匀低微的声音从1开始数数，逐渐增加数数的数量，锻炼气息的持久性和稳定性。
吹蜡烛法
点燃一根蜡烛，慢慢将气息吹向蜡烛，使其熄灭，注意不要一口气吹灭蜡烛，而是要缓慢、均匀地控制气息。
绕口令法
绕口令不仅能够练习发音和吐字，还能锻炼气息。可以从简单的绕口令开始，逐渐过渡到一口气说完整个绕口令，提升气息的强度和持久性。
长句处理
在处理较长的句子时，谨慎控制气息，使用恰当的断气点来分割句子，避免气息不足影响表达效果。
声音强度控制
根据角色的情感和表现需要，合理控制声音的强度，避免过度用力或过轻的声音，增强角色的真实感和情感表达。
通过这些练习方法，配音演员可以逐步提高自己的气息控制能力，使声音更加自然、流畅且富有变化。