话剧演员穿丝袜的方法如下：
确保指甲长度适中：
避免指甲过长，以免刮坏丝袜。
打磨指甲：
将手和脚的指甲打磨光滑，防止有勾刺，这样才不会在穿丝袜时勾坏丝袜。
卷起丝袜：
将丝袜从腰带到脚尖平展地卷起，然后套在一只脚上，缓缓滚动地穿。
穿另一只袜筒：
将丝袜穿至膝部后，换穿另一只袜筒，继续穿至腰部。
调整丝袜：
将丝袜均匀穿至腰部，并将袜腿部分稍作调整，确保大腿处自然舒适。
使用油质营养霜：
在穿着丝袜的大腿上抹一点油质营养霜，防止丝袜与裙子产生静电时粘裙子。
注意搭配：
搭配丝袜时，需要参考鞋子的款式和颜色，以确保整体着装的协调性。
处理新丝袜：
新丝袜可以在水里浸湿后，放入冰箱冷冻室里，等丝袜冰冻后拿出来，让其自然而然融解并晒干，这样身穿时就不易毁坏。或者滴少量食醋在温开水里，将洗干净的丝袜泡浸片刻再捞出晒干，这样可以使纤维变得更韧性，还可除去袜子的怪味。
通过以上步骤，话剧演员可以正确地穿着丝袜，确保在舞台上的形象和专业性。