演员在夏天不流汗的方法包括：
穿着适当
赵丽颖在拍摄古装时，会选择在休息时间吃一根冰棍来避暑。
鹿晗在热得不行时，会使用一个小风扇吹一下脸。
杨幂则选择像男孩子一样仅穿一件背心，这样身上几乎不会出汗。
心静自然凉
杨紫在片场会采用“心静自然凉”的方法，呆呆地坐着，不受外界高温的影响。
专注于工作
姜妙香先生通过背台词和想场子身段，把自己置身于戏中，忘形于戏外，从而达到“汗、我两忘”的效果。
使用防汗产品
孙芮和费沁源分享了使用“三明治底妆法”和“烘焙定妆法”来防止妆容脱妆，从而间接减少因出汗而导致的妆容损坏。
保持水分
缺乏水分也可能导致不出汗，因此及时补水非常重要。
避免过度运动
长时间不运动可能导致汗液分泌减少，适当运动可以促进汗液分泌。
疾病因素
先天性汗腺发育不良、皮肤病、神经损伤、内脏疾患以及神经精神因素等也可能导致不出汗，这些情况需要专业医生的诊断和治疗。
环境适应
长时间在空调房间或低温环境中可能导致身体对高温的适应性降低，从而减少出汗。
建议演员们在夏天采取多种方法结合，既要保持身体健康，又要保证工作的顺利进行。如果出汗异常，建议及时就医检查，了解具体原因，并采取相应的措施改善。