演员许娣在电视剧《如果奔跑是我的人生》中之所以看起来胖了，是因为 她化了特效妆。剧中，许娣饰演的赵秀芳是一个身体偏胖、行动受限的母亲角色，为了使角色形象更加鲜明和符合剧情需求，剧组为她量身定制了特殊的肥胖妆容，让她看上去体重达到了140斤左右。这种化妆技术能够创造出逼真的肥胖效果，而许娣本人在现实生活中并不胖。通过这种特效妆，许娣成功地塑造了一个令人印象深刻的角色，并展现了她作为演员的专业素养和敬业精神。