过气演员在面对职业挑战时，可以采取以下几种策略来应对和转型：
业务下沉
利用现有的知名度和影响力，在视频平台售卖祝福或提供其他形式的商业服务。例如，赵忠祥通过“WishR”平台售卖合影。
转行与创业
有些过气明星选择转行做外卖、海洋养殖等，利用在影视作品中积累的名气和人脉，获得比普通行业更高的收入。例如，有女演员转行送外卖，月收入可达十万元。
另外，一些明星尝试创业，如开设影视公司、餐厅、卖面膜等，寻找新的事业路径。
利用社交媒体
在社交媒体上保持活跃，通过直播、短视频等形式与粉丝互动，维持知名度和影响力。例如，有些过气明星通过直播卖货或给自己的酒吧做广告来维持生计。
个人品牌管理
在职业转型期间，明星需要更加注重个人品牌的管理，通过持续学习和适应新环境，将以往在娱乐行业的经验转化为新的商机。例如，利用AI技术帮助创作和推广内容。
寻求心理支持
职业转换期间，心理支持对过渡时期的适应至关重要。参与运动、心理咨询或与家人朋友的互动，可以有效缓解压力，提升生活质量。
保持乐观与灵活应变
面对不确定的职业前景，保持乐观的心态和灵活应变的能力，勇敢尝试新事物，寻找新的生活方式和职业机会。例如，有些过气明星选择回归家庭，成为全职主妇。
总之，过气演员在职业转型过程中，需要综合运用多种策略，既要关注经济上的维持，也要注重精神的充实与职业的重建。通过不断尝试与适应，他们可以在新的领域找到新的出路，实现生活和职业的逆转。