演员背一大段台词的方法可以总结如下：
通读剧本
在拿到台词后，首先要通读整篇剧本，了解故事的大致内容和角色关系。这有助于在背诵时更好地把握情感和语境。
大声念台词
大声朗诵台词可以帮助演员更快地记住内容。通过四处走动、做手势和带感情地朗诵，可以让记忆更加深刻。
熟记台词
在正式表演之前，演员应该通读整个剧本并熟悉台词。在拍摄的空档，要不断地研究、反复背诵，以确保台词记得牢。
代入角色
演员在背诵台词时，要尽量融入角色，理解角色的心理和情感，这样可以使背诵更加自然和流畅。
找到关联
如果台词需要与其他演员搭配，演员应该思考对手的台词，理解彼此之间的内在联系，这样可以帮助更好地体会角色并找到最佳的搭词时机。
使用记忆技巧
可以将台词与角色的动作、情感或者场景联系起来，形成记忆链，帮助记忆。
反复练习
台词需要反复推敲和念熟，直到它们变成演员自己的语言，能够不假思索地顺顺溜溜地说出来。
做好准备工作
在拍摄前，演员应该做好充分的准备，包括分析角色、理解剧情和人物关系，以及在换景空隙背诵台词。
通过以上方法，演员可以更有效地背记大段台词，并在表演时表现得更加自然和流畅。