演员受伤的原因多种多样，主要包括以下几个方面：
动作戏份的危险性：
演员在拍摄动作戏份时，如打斗、追逐、爆炸等场景，往往面临较高的身体风险。这些场景中，演员可能会进行一些高难度的特技动作，如吊威亚、高速驾驶等，这些活动极易导致受伤。
环境因素：
拍摄环境中的不确定因素，如炸点偏差、工作人员失误等，也会增加演员受伤的风险。
安全装备不足或缺失：
在进行特技拍摄时，如果演员没有使用合适的安全装备或对周围环境缺乏足够的注意，容易造成严重的身体伤害。
高强度的工作压力：
演员的工作性质要求他们承受高强度的工作压力，长时间的工作和缺乏休息可能导致身体疲劳和免疫力下降，从而增加受伤的风险。
不规律的生活习惯：
许多演员因为工作繁忙，忽视了健康饮食和适量运动，导致身体处于亚健康状态，容易受伤。
训练方式不科学：
以前的训练方式往往缺乏科学性和系统性，导致演员在训练过程中容易受伤，且一些伤害可能是不可逆的。
心理压力：
演员在拍摄过程中需要承受巨大的心理压力，这种压力有时也会转化为身体上的伤害。
剧组安全措施不足：
一些剧组在安全保障方面存在漏洞，如设备老化、安全措施不到位等，也会增加演员受伤的风险。
综上所述，演员受伤的原因是多方面的，既包括工作本身的危险性，也包括个人生活习惯、工作环境等多重因素的影响。为了保障演员的安全，剧组和演员自身都需要采取一系列措施，如加强安全培训、改善工作环境、提高安全意识和技能等。