小演员在饮食上通常会根据个人口味和需求进行选择。以下是一些可能的选择：
家常菜：
赵丽颖在剧组拍戏时吃的饭菜特别简单，通常包括四个小炒菜和大米饭。这种简单的饮食方式不仅美味，而且能够满足基本的营养需求。
营养均衡餐：
有些小演员可能会选择营养均衡的餐食，以确保在拍摄期间保持良好的体能和状态。例如，晓机灵吃的“巨无霸款”蔬菜三明治，包含了排骨肉、鸡蛋和番茄，这样的搭配既丰富又营养。
简便易携的食物：
在拍摄现场，小演员可能会选择简便易携的食物，如盒饭，这样既能节省时间又能方便携带。
健康饮品：
有些小演员还会选择一些健康饮品来辅助饮食，例如赤小豆薏米水，这种饮品不仅可以祛湿，还能补充身体所需的营养。
建议
保持饮食均衡：无论选择何种饮食方式，都应确保营养均衡，满足身体的基本需求。
多样化饮食：适当增加蔬菜、水果和全谷物的摄入，以确保摄入足够的维生素和矿物质。
保持水分充足：多喝水，保持身体水分充足，有助于维持良好的新陈代谢和体能。
总之，小演员的饮食应根据个人情况和需求进行调整，既要保证美味可口，又要确保营养和健康。