演员改年龄的原因是多方面的，主要包括以下几点：
适应市场需求：
在娱乐圈，年龄往往被视为一个敏感而重要的因素。尤其是对于女演员来说，随着年龄的增长，她们可能面临机会减少和市场缩小的问题。因此，一些女演员选择修改年龄，以便更好地适应市场需求，获得更多的工作机会。
增加竞争优势：
年轻的女演员通常比年长的女演员有更多的机会和资源。一些女演员通过改年龄来降低自己的实际年龄，从而在竞争激烈的娱乐圈中获得更多的关注和机会。
接演更多角色：
由于资方对年龄的严格限制，年轻的女演员更容易接到少女类的角色，这类角色通常面向年轻观众，有较高的网络活跃度，有助于艺人维持个人热度和曝光度。
延长职业生涯：
演员的职业生涯通常较为短暂，许多人希望尽可能延长自己的职业寿命。通过改年龄，她们可以保持在最佳状态，争取更多的演出机会。
社会期待和压力：
在东亚文化中，存在一种“幼态文化”，观众和资本方往往更倾向于年轻、有活力的演员。因此，一些女演员选择改年龄，以符合这种社会期待，获得更多的工作机会。
尽管改年龄可能在一定程度上是无奈之举，但这种做法也引发了一些争议和质疑。有人认为，修改年龄是对观众的不尊重，是对自己职业生涯的不负责任。毕竟，一个演员的价值应该体现在她的演技和作品上，而不是年龄这种外在因素上。
总的来说，演员改年龄的原因多种多样，但主要是为了适应市场需求、增加竞争优势、接演更多角色、延长职业生涯以及应对社会期待和压力。然而，这种做法也带来了一定的负面影响，需要演员和观众共同反思和探讨。