控制演员的方法可以归纳为以下几种：
道具或替身
使用替身或道具代替演员进行某些镜头的拍摄，然后通过技术抠图或剪辑的方式，使画面看起来像是原始的演员。
胶带控制
在演员的敏感部位使用胶带进行控制，虽然这种方法存在，但会对演员造成痛苦，并且男演员可能会有心理阴影。
肉色道具
在女演员的敏感位置使用肉色道具，如胸贴等，以解决拍摄激情戏时的尺度问题。
声音控制
通过调整音量、音调、语速和呼吸，演员可以赋予角色独特的个性和情感状态。
肢体语言
通过手的动作、手势和肢体动作，演员可以表现角色的情感和动机，增强角色的连续性和动态性。
即兴表演
演员根据现场情况灵活调整自己的表现形式，这种即兴创作可以让演出更加自然流畅，有时能带来意想不到的效果。
情境控制
导演为演员设计特定的表演情景，以便演员能够给出准确的表演，例如通过突然喊开机让演员在没有准备的情况下开始表演。
环境控制
导演通过控制剧组环境的方法，如突然改变场景或氛围，来引导演员进入特定的情绪状态。
示范和描述任务
导演通过自己演给演员看或描述任务，明确演员应该达到的表演效果，例如通过具体描述来让演员表现出疲惫或惊讶的情绪。
这些方法各有优缺点，导演和演员需要根据不同的拍摄需求和场景灵活运用。