肖宇梁（Rainco）， 中国内地影视男演员、歌手，1995年1月23日出生于甘肃省天水市，毕业于中央民族大学舞蹈学院。2016年1月12日，肖宇梁加入男子组合ZERO-G，从而正式出道，并随组合发布了首支MV《孤单告急》。2017年，他出演了个人首部电视剧《择天记》，在剧中饰演庄换羽。同年4月，他参演了首部电视剧作品《择天记》。
2018年，肖宇梁出演了现代探险题材电视剧《沙海》，在剧中饰演张起灵，并凭借该角色获得了广泛关注。同年，他还主演了悬疑喜剧《反骗天下》，在片中饰演呆萌少年米若。
此外，肖宇梁还参与了其他多部影视作品，如《终极笔记》等，在剧中继续饰演张起灵，并凭借精湛的表演赢得了观众的喜爱。肖宇梁以其出色的武术功底和舞蹈技能，以及深入人心的角色塑造，获得了广泛的认可和好评。