针对上身较丰满的女生，夏季穿搭需注重修饰上半身比例、遮盖局部赘肉，并通过设计延伸视觉线条。以下是综合多个权威来源的穿搭建议：
一、上衣选择
避免紧身与横纹设计 紧身裙、吊带裙、横纹衬衫等会强调上半身宽度，建议选择宽松款，如A字裙、高腰阔腿裤等。
深色系与剪裁
深色（如黑色、深灰色）具有收缩视觉效果，搭配高腰设计可拉长比例。衬衫选择V领、蝙蝠袖或剪裁独特的款式（如泡泡袖）也能优化上半身线条。
分层与叠穿
通过衬衫+针织开衫、T恤+高领打底等叠穿方式，增加层次感并分散对上半身的注意力。
二、下装与整体搭配
高腰与宽松裤装
高腰阔腿牛仔裤、A字短裤、伞裙等能遮盖腰部赘肉，强调下半身比例。裤脚可卷起或搭配长靴拉长腿部线条。
连衣裙的巧妙设计
选择剪裁合身的连衣裙，避免过于蓬松或复杂款式。可利用腰带、开叉设计突出腰线，或选择前短后长的A字摆。
飘逸面料与层次感
薄纱、雪纺等面料搭配半身裙或分体式设计，增加轻盈感。例如衬衫+半身裙+长靴的组合，既优雅又显瘦。
三、关键修饰技巧
配饰与腰带
佩戴腰带、民族风首饰或宽腰背包，可塑造腰线并转移视觉焦点。
颜色与图案
优先选择纯色或低调图案，避免大面积几何图形。若需点缀，选择胸前小面积字母、刺绣等精致设计。
鞋履与发型
高跟凉鞋、帆布鞋或短靴与夏季服装搭配更协调。发型选择低马尾、侧分等修饰脸型。
四、穿搭示例
职场通勤风： 深色衬衫+高腰直筒裤+尖头高跟鞋，搭配简约首饰。 休闲度假风
欧美风：蝙蝠袖衬衫+高腰阔腿裤+涂鸦打底裤，展现随性时尚感。
五、心理调适建议
避免过度关注体型缺陷，尝试不同风格找到最适合自己的穿搭。夏季是展现自信的最佳季节，每一种尝试都可能带来惊喜。
通过以上方法，上身较丰满的女生也能在夏季打造出时尚又显瘦的造型。