显壮男生的穿搭需要通过剪裁、面料和搭配技巧来优化身形比例，以下是综合建议：
一、选择合身剪裁
避免极端宽松或紧身 选择Slim Fit或Regular Fit的裤装和上衣，既能遮盖赘肉又保持利落感。例如，高腰裤可拉长腿部比例，西装外套能修饰肩宽。
强调上下分界
通过衬衫+针织衫+T恤的叠穿方式，增加造型厚度。例如，衬衫挽起袖口，内搭白色体恤，外穿西装外套，形成“三段式”结构。
二、面料与图案选择
垂感面料
优先选择羊毛、混纺等垂坠感强的面料，避免贴身或轻薄材质，减少显胖效果。
低调图案
避免大面积横条纹、繁复印花，改用细条纹、竖纹或小面积暗纹，提升层次感。
三、色彩与配饰搭配
深色系基础
以深蓝色、灰色、黑色为主色调，通过亮色或对比色点缀细节，如红色领带、蓝色腰带，增强视觉焦点。
配饰转移视线
佩戴宽腰带、简约手表或精致项链，弱化腰腹赘肉，突出肩部与手臂线条。
四、经典穿搭组合
西装+衬衫+休闲裤： 高腰西装外套搭配V领衬衫，内搭白色T恤，下装选择直筒裤或微喇裤，鞋款选择德比鞋或小白鞋。 针织开衫+毛衣+卫衣
五、注意事项
避免紧身单品：
如过紧衬衫、紧身裤会凸显肌肉轮廓，影响整体协调性。
合理利用叠穿：
通过衬衫+针织衫+T恤的叠穿方式，增加2-3cm厚度，改善单薄感。
鞋子选择：
选择有质感的皮鞋或靴子，避免过细鞋头，平衡身形比例。
通过以上方法，显壮男生可以打造出既时尚又修饰身形的穿搭风格。关键在于找到适合自己的剪裁与面料组合，并通过层次感与配饰强化视觉焦点。