在高速公路上，休息的地方被称为 服务区或 服务站。高速公路每隔一段距离就会设置一个服务区，方便车主在行驶途中临时休息，缓解旅途中的疲劳。服务区内通常会有停车场、卫生间、汽车修理部、加油站、超市、饭店等设施，一些较大的服务区甚至提供住宿服务。
服务区的设置间隔一般为40至50公里，以确保驾驶员和乘客能够在长途驾驶中得到充分的休息。在高速公路上行驶时，如果遇到紧急情况，驾驶员也可以在应急车道或紧急停车带停车，但需要注意安全，并遵守相关规定。
建议您在长途驾驶中，尽量利用服务区进行休息，以保持精力和注意力，确保行车安全。如果需要长时间休息，可以考虑在服务区过夜，但需要注意服务区的开放时间和相关规定，以避免产生不必要的费用。