戏曲演员不老的说法并不准确，因为戏曲演员也会随着年龄的增长而面临身体和表演上的挑战。然而，一些戏曲演员能够保持较长的艺术生涯，这主要归功于以下几个因素：
锻炼心肺功能：
戏曲演员在演唱过程中需要大量锻炼心肺，增加呼吸量。这种有意识的加强呼吸不仅锻炼了胸肋肌肉，加强了胸廓扩张程度，同时也增强了心脏跳动。这种适量增加有助于减缓精神和智力的老化，促进心理健康。
提高大脑记忆力：
学唱戏需要背戏词，这不仅锻炼了大脑的记忆功能，还使他们在回答问题时思路清晰，反应敏锐。这种经常性的大脑锻炼有助于保持大脑的活力。
增强体力和肺活量：
戏曲演员在舞台上表演时，不仅喉咙需要用力，胸部的呼吸肌也需要用力，从而产生较大的气流。这种锻炼使他们的肺活量逐渐增大，能够吸进更多的新鲜空气，增强身体的新陈代谢，防治呼吸道疾病。
严格的训练和实践：
过去的老艺人通常经过严格的师承训练，技艺精准深厚。虽然年轻的戏曲演员接受了更加系统的艺术教育，但在某些传统技艺的掌握上，仍需要更多的时间和实践来达到老艺人的水平。
艺术创新与传承：
年轻的戏曲演员在保持传统的基础上，也在不断探索和创新。他们注重将传统戏曲与现代元素相结合，以吸引更多年轻观众。这种创新精神不仅有助于戏曲艺术的传承和发展，也为观众带来了更加新颖和独特的艺术体验。
尽管戏曲演员在年龄增长后可能会面临身体条件的挑战，但通过严格的训练、艺术的创新和个人素质的提升，他们仍然可以在舞台上保持较高的艺术水平，甚至达到艺术家的高度。因此，戏曲演员的“不老”并非指他们的生理年龄，而是指他们在艺术生涯中始终保持活力和创新精神。