彝族主要分布在中国 云南、四川、贵州、广西等省的高原与沿海丘陵之间。具体聚居地包括：
四川省：
凉山彝族自治州是全国最大的彝族聚居区，此外还有峨边彝族自治县、马边彝族自治县、雅安石棉县、甘孜泸定县、甘孜九龙县等地。
云南省：
彝族人口最为集中，主要分布在楚雄彝族自治州、红河哈尼族彝族自治州、毕节地区、六盘水市和安顺地区等地。
贵州省：
主要分布在毕节地区、六盘水市和安顺地区。
广西壮族自治区：
主要分布在隆林各族自治县的德峨、克长、者浪、岩茶等乡的10多个村和那坡县城厢、百都、下华3个乡的9个村寨，余者居住在西林、田林县内。
据2000年第五次全国人口普查统计，彝族人口为7762286人，根据2010年第六次全国人口普查统计，彝族人口数为8714393人。
综上所述，彝族主要分布在中国各地的高原与沿海丘陵之间，以云南、四川、贵州三省最为集中，广西壮族自治区也有少量分布。