根据最新的空气质量监测数据，北京污染最严重的区域主要集中在 朝阳区、丰台区、通州区和房山区。这些地区在近期都出现了不同程度的严重污染和重度污染情况。
具体来说，2024年10月26日，北京实时空气质量指数为199，为中度污染，首要污染物为PM2.5，其中朝阳区、丰台区、通州区、门头沟、房山等部分地区达重度污染。
2024年11月10日，北京实时空气质量指数180，达到中度污染级别，首要污染物为PM2.5，其中石景山和丰台两区已达重度污染。
2025年1月8日，南部地区的多个街道（乡镇）大气粗颗粒物数量相对较高，成为这次排查的“重灾区”，尤其是房山区因扬尘问题突显，有五个区域入榜。
综合以上信息，可以得出结论，北京污染最严重的区域为 朝阳区、丰台区、通州区和房山区。建议这些区域的居民在空气污染严重时，尽量减少户外活动，做好健康防护措施。