西周的首都在 镐京和洛邑。具体来说:
位置:位于今天的陕西省西安市长安区沣河以东。
地位:是西周的国都,周王居住和理政的中心,又称宗周。
位置:位于今天的河南省洛阳市。
地位:作为陪都,主要作为天下的中心,控制东方的新领土和监控殷人与东夷等。
因此,西周的首都是镐京和洛邑,这种两都制在西周时期起到了重要的政治和文化中心作用。