东北地区的口音分布有一定的规律，总体来看， 辽宁省的口音最重，尤其是沈阳、锦州、大连等地，这些地区的东北话具有浓厚的地域特色。具体来说，辽宁省内的不同城市有着各自独特的口音特点，例如沈阳和铁岭的口音较为接近，抚顺和本溪的口音也较为相似，而营口、大连和丹东的口音则带有一些海蛎子味。
吉林省的口音相对较轻，但吉林的延边地区由于受朝鲜语影响，有一定的朝鲜语口音。黑龙江省的口音最轻，接近普通话，尤其是哈尔滨话。
综上所述，如果要从东北三省中挑选出口音最重的地方，那么 辽宁省无疑是首选。尤其是沈阳、锦州和大连等地，其独特的东北口音让人印象深刻。