篮球左手放哪里

时间:2025-03-02 19:41:56 明星奇闻

在篮球投篮时,左手的放置位置如下:

标准投篮姿势

左手稍微用力放在篮球的侧面,保证篮球平稳。

左手大拇指与右手大拇指成“T”字型,左手手掌展开,护在球正左偏上。

投篮动作

投篮时,左手保持不动,以稳定篮球。

左手的手肘可以向左偏,与右手的手肘、手腕、肩形成三个90°。

单手投篮

左手放在球的左侧手掌和手指张开,但不要用力。

投篮时,左手可以和球一起附和出去,但左手千万别用力。

综合以上信息,可以得出以下建议:

在进行标准投篮时,左手应放在篮球的左侧,稍微用力,保持篮球平稳,并与右手形成“T”字型,以帮助稳定投篮方向。

在单手投篮时,左手应轻轻放在球的侧面,不要用力,主要作用是护住球,防止篮球从手上滑落。

希望这些信息对你有所帮助。