螺丝骨，也称为踝关节，位于 脚掌上方和小腿下方，是连接小腿和足部的重要骨性组织。它包括胫骨下端、腓骨下端、跟骨以及距骨，是人体重要的负重关节部分。在活动中，螺丝骨容易发生扭伤导致骨折。骨折后可能会出现疼痛、肿胀、活动受限等症状，需要及时到医院进行X光拍摄和相应治疗。
建议：在日常生活中，活动时要小心谨慎，养成良好的习惯，避免过度用力或扭伤，以减少螺丝骨受伤的风险。