镁在哪里最多

镁是人体内含量最多的阳离子之一，其在体内的分布主要遵循以下特点：

骨骼：

成人体内约50%的镁存在于骨骼中。骨骼是镁的主要储存库，以羟基磷灰石的形式存在。

细胞内液：

镁在细胞内液中的含量占45%，是细胞内液中含量第二多的阳离子，仅次于钾。

细胞外液：

镁在细胞外液中的含量较少，仅占5%左右。

其他器官和组织：

镁还广泛分布于肝脏、肾脏和肌肉等器官和组织中，并在许多生理化学过程中发挥重要作用，如作为多种酶的激活剂。

综上所述， 骨骼是镁在人体内含量最多的部位，占据了成人体内镁总量的约50%。