金丝猴主要分布在 中国西南地区的云南、贵州、四川、广西等省份，以及越南、老挝和缅甸等东南亚国家。它们通常生活在海拔1200-4000米的山区森林中，喜欢栖息在高大的树木上，尤其是竹子和杉木等树种上。具体分布区域如下：
中国
四川：川金丝猴主要分布在四川、陕西（宁陕）、湖北及甘肃。
云南：滇金丝猴分布于澜沧江与金沙江之间云岭山脉主峰两侧的高山深谷地带，向北延伸达西藏境内的宁静山脉，包括云南德钦县、维西县、丽江、剑川县、兰坪、云龙县等县，以及西藏芒康县境内。
贵州：黔金丝猴仅见于贵州梵净山。
西藏：滇金丝猴向北延伸达西藏境内的宁静山脉，包括西藏芒康县境内。
东南亚国家
越南：越南金丝猴仅分布于越南北部宣光省和北太省之间石灰岩山地的低海拔亚热带雨林中。
老挝和缅甸：缅甸金丝猴（怒江金丝猴）仅分布在中国怒江以西高黎贡山和缅甸北部部分区域。
金丝猴的生活环境受到破坏和人类活动的干扰，栖息地面积逐渐缩小，数量也在不断减少。因此，保护金丝猴的生存环境和栖息地，是非常重要的保护工作。