牦牛是一种生活在 高海拔地区的大型哺乳动物，主要分布在 中国青藏高原及其毗邻的高山地区。具体来说，牦牛在中国主要分布在四川、青海、西藏、新疆、甘肃等省（区）。此外，蒙古、原苏联中亚地区以及印度、不丹、锡金、阿富汗、巴基斯坦等国家也有少量牦牛分布。
牦牛适应了寒冷、缺氧和多变的气候条件，具有极高的耐寒、抗缺氧、抗疲劳、抗紫外线和免疫力，因此被誉为“高原之舟”。它们在青藏高原的高寒牧区繁衍，是当地人民必不可少的生活资料和生产资料。
建议：
中国：
青海、西藏、四川、新疆、甘肃等省区。
蒙古：
有牦牛70.95万头，占世界牦牛总数的5%。
中亚地区：
吉尔吉斯、哈萨克等国。
印度、 不丹、 锡金、 阿富汗、 巴基斯坦等国也有少量分布。