命门在中医理论中被视为 人体原气的发动和生成之地，具有多种重要功能。其位置有多种描述：
位于两肾中间：
明朝孙一奎在《医旨绪余》中提到，“命门乃两肾中间之动气”。
对脐附脊骨：
明朝赵献可在《医贯》中指出，“命门在人身之中，对脐附脊骨”，并在“两肾各一寸五分之间”。
第二腰椎棘突下凹陷：
多数文献认为，命门位于脊椎骨第二腰椎棘突的下方，约为第二腰椎棘突与第三腰椎棘突之间的凹陷处。
腰部正中线：
有文献提到，命门位于腹部正中线，肚脐下2寸处，属于督脉。
综合以上信息，可以确定命门主要位于人体腰部的第二腰椎棘突下凹陷处，属于督脉，与肾脏密切相关，是人体原气的重要门户。在中医临床上，命门穴可以通过艾灸、按摩、针灸等方法进行治疗，有助于缓解腰痛、月经不调、性功能障碍等多种疾病。