东北地区通常指的是 中国东北三省，即辽宁省、吉林省和黑龙江省。这三大省份位于中国的东北部，历史上有着丰富的工业基础和农业资源。具体地理位置如下：
辽宁省：
位于中国东北半岛南部，是连接中国大陆与朝鲜半岛的重要通道，省会沈阳。辽宁省南临黄海和渤海，东与朝鲜一江之隔，与日本和韩国隔海相望。
吉林省：
位于中国东北部，与朝鲜和俄罗斯接壤，省会长春。吉林省南北长约1120公里，东西宽约930公里，面积约47.3万平方公里。
黑龙江省：
位于中国东北部，与俄罗斯接壤，省会长春（哈尔滨为黑龙江省省会）。黑龙江省冬季气温较低，尤其是北部地区，冬季气温最冷时可达零下四十度左右。
此外，东北地区还包括内蒙古东五盟市，即呼伦贝尔市、兴安盟、通辽市、赤峰市和锡林郭勒盟。
综上所述，东北地区地处东北亚地理中心位置，土地面积约145万平方公里，总人口约1.2亿。