黄河，作为中国的第二长河，其源头位于 青海省青藏高原的巴颜喀拉山脉支脉。具体来说，黄河源头主要有三个分支：扎曲、约古宗列曲和卡日曲。其中，扎曲在一年中的大部分时间都是干涸的，而卡日曲则以五个泉眼开始，流域面积最大，即使在旱季也不会干涸，因此被认为是黄河的正源。约古宗列曲则是黄河的主要源头，发源于巴颜喀拉山支脉各姿各雅山北麓。
黄河从青海开始，流经四川、甘肃、宁夏、内蒙古、山西、陕西、河南、山东九个省份，最终在山东省东营市的东营港注入渤海。黄河因其流经黄土高原，携带大量泥沙，使得河水呈现黄色，因此得名“黄河”。
黄河源头地区被国家列为自然保护区，这里的高海拔和特殊的地理环境为黄河的源头提供了独特的保护。历代学者对黄河源头的探索和研究，不仅揭示了黄河的自然特征，也为研究中华文明的起源和发展提供了重要依据。